Coolmusic Kundalini Yoga & Mantra Box - Set inklusive Anfänger-DVD, Übungsheft (+ Musik-CD)

"Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD ""Kundalini Yoga für Einsteiger"" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD ""Best of Kundalini Mantras"" von Canda & Guru Atman Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend: - mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie und viel Power - mit besonderen Atemtechniken wie dem Feueratem oder dem langen, tiefen Atem für gesunde Selbstregulation - mit der Stimulation spezieller Reflexpunkte zur Gesundheitsprävention - mit der Herzlotus Meditation für intensives Körperbewusstsein und hohe Konzentrationsfähigkeit - mit wohltuenden Mantra-Klängen von Canda & Guru Atman für vollkommene Harmonie, auch ohne Körperübungen - mit der Erweckung der Kundalini-Lebenskraft für ein langes, glückliches Leben Programm-Features: - extra Infoteil - Option Kurzprogramme - Programme mit oder ohne Anleitung wählbar Besonderheiten: - leicht erlernbar - für jedes Alter - keine Vorkenntnisse nötig - ohne Hilfsmittel" ...