Soulfood Music Distribution GmbH Gesund leben 14 - Wie das Gehirn lernt/Geistig fit im Alter

Dieser Teil der 'Stern gesund Leben-Edition' besteht aus zwei Dokumentationen: Teil 1: Wie das Gehirn lernt erklärt die komplizierte Funktionsweise des Gehirns und zeigt, wie der ständige Informationsfluss, der auf uns einströmt, kanalisiert und nutzbar gemacht wird. Und welche Methoden es gibt, um die Lernfähigkeit des Hirns zu verbessern. Teil 2: Geistig fit im Alter stellt drei Menschen vor, die ihre individuellen 'Rezepte' verraten, mit denen sie ihre mentalen Fähigkeiten bewahren und durch Training sogar erweitern. Ausserdem kommen Wissenschaftler zu Wort, die die Problematik des alternden Gehirns erforschen. unser Gehirn schaltet niemals ab. Es fügt seinem Datenspeicher fortwährend neues Wissen zu. Ständig übertragen und empfangen zirka 20 Milliarden miteinander vernetzte Nervenzellen Impulse über Kontaktstellen, die Synapsen. Die Wissenschaft geht davon aus, dass sich beim Lernprozess ihre Anzahl und Stärke verändert. Das Hirn ist permanent damit beschäftigt, die von uns aufgenommenen Informationen und Eindrücke weiterzuverarbeiten und mit dem bereits Gespeicherten zu vernetzten. Forschungen haben in den vergangenen Jahren neue Einblicke in die Arbeitsweise des Gehirns geschaffen. Eine wichtige Erkenntnis: Wir hören nie auf zu lernen, auch im Alter wachsen neue Nervenzellen nach. Wissenschaftler suchen nun nach Wegen, wie ältere und alte Menschen auf Dauer geistig rege bleiben können. ...