Upmc GmbH Fit for Fun - Step Workout: Bodyformer & Fatburner mit Fun-Faktor

Step by Step zur Traumfigur Fitness-Botschafterin Johanna Fellner präsentiert ein umfangreiches Trainingsprogramm für zu Hause. Ob Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart STEP: Mit dieser DVD gibt es Trainingsspaß satt! Gute Laune und mitreißende Musik, dazu tolle Choreographien (natürlich Schritt für Schritt erklärt und ausführlich angeleitet) - und schon purzeln die Pfunde fast nebenbei, der Körper wird gestrafft und geformt, das Bindegewebe gefestigt und Koordination & Haltung verbessert. Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance! Inhalt: - Einleitung (1:37 Min.) - Warmup (5:01 Min.) - Level 1 (23:45 Min.) - Level 2 (41:04 Min.) - Cooldown (4:30 Min.) - Stretching (5:49 Min.) Fit & in Form - mit jeder Menge Spaß: das Fit For Fun Step Workout! ...